寒い日もまだまだありますが、
だいぶんポカポカおひさまパワーが感じられるようになり、
春めき度８０％ぐらいな今日この頃。
春がくるのは大変うれしいのですが、
毎年、この時期は女を諦めているのです。
なぜかって、
不可抗力にブサイクになるんやもん３月から４月末！！
冬から春の季節の変わり目って、強烈にきません？
湿疹できたりする人もいっぱいいるみたい。
ただでさえ花粉でグズグズ、かゆくて肌こすったりしてしまうし、
なんかしらんけど目ももれなく腫れたり二重の幅がちいこくなったり三重になったりと、
とにかく安定しない初春！！！
お肌は冬から春仕様に変わるため、荒れたりガサついたり脂ぎった 続きを読む…

今、死にそうに眠たいです。。。
今日は、スムーズな流れでいくか心配してたロケがうまくいき、ほっとひとあんしん。
ひとあんしんしたら、なんかすんごい眠たくなってきました。
あ、そうそう。
昨日、はじめて「加圧トレーニング」なるものをやってみたんです。取材に行った先で、ひととおり話を聞いたあとに、「やってみますか？」と。
「はい、やってみます♪」で。
あれ、すごいですよ。
やってる最中から、筋肉が「き、効いとる～～～！！」って叫んでくるんです。
加圧トレーニングってのは、腕や足の付け根を専用ベルトで縛り、血管を圧迫させた状態で行う筋トレのこと。
血管を圧迫させたことで行き場を失った乳酸が、ベルトをは 続きを読む…

肌は内臓の鏡で。
口内炎はビタミン欠乏症と疲れすぎ、ストレス過剰。
こんなふうに、私らの体には、なんらかに「お疲れサイン」がでてきます。
が、そんなお疲れサインが出てくる前に使えることがひとつ。
それは、私たちはみな平等に、自分の体の中に医者を一人住ませている、ということです。
つまりどういうことかというと。
カラダが発する欲望サインに敏感になってれば、病気うんぬんはおこりにくいということ。
たとえば。
二日酔いで死んでるときには、食欲がまったくありません。
でも、なんでかむしょうにオレンジジュースの１００％のヤツをグイ飲みしたくなる衝動にかられます。
そんなときは、「なるほど。ビタミンＣを激し 続きを読む…

シミ・シワ等、わりと気にしません。
真夏の空の下、日焼け止めも塗らずに太陽光線浴びまくってるし、シワだって年相応にできて当たり前やと思うとるからです。
でも、ひとつだけ「こりゃあきまへん」と思うこと。
それは、「口角」です！！
口角が下がるのだけはイヤ。絶対にイヤ。
なぜって、口角が下がってると、人生に不平不満ばかり抱えたオバハン顔に見えるからです。
シミ・シワがあっても、顔や表情からハッピーオーラが出てる人はいくつになってもプリティ♪
でも、口角が下がってるのだけはいただけない、たとえどんなに美人でも、なんか、負のオーラが漂ってる気がしますから。。。
で、口角が下がらぬよう、プリっと上向きに保 続きを読む…

オンナたるもの、「美」は重要。
ということで今回は、行けばオンナ力アップ間違いなしの、私のおすすめ美容スポットを紹介します。
「こんな場所が欲しかった！！」
～JR大阪駅構内に、1時間300円のパウダールーム～
「そう！こんな場所が欲しかってん」の声がすんげえぞ。
ココは、大阪駅構内にできた、1時間300円のパウダールーム。
「今日は仕事後にデート♪」っていうとき、私らオンナは仕事モードからデートモードへスイッチを切り替えなければならんのです。
でも、朝から夕方過ぎまで働いたあとは、メークははげてるわ巻き髪も伸びきってるわであぁ大変。
「あぁ～！どっかでキレイにしてから行きたい！！」
そん 続きを読む…